Morgens ein Schoggigipfeli, nachmittags ein Stück Kuchen und abends gönnt ihr euch zur Netflixserie ein Glacé. Dass das alles andere als einer gesunden Ernährung entspricht, ist klar. Doch auf die süssen Versuchungen zu verzichten, ist gar nicht so leicht. Wir verraten euch sieben Tricks, die euch helfen, euren Zuckerkonsum zu reduzieren.
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