Statt ständig dieselben Dinge in uns hineinzustopfen, sollten wir abwechslungsreicher kochen. Zum Beispiel Rotkohl, der saisonbedingt in aller Munde ist. Zurecht: Er enthält kaum Kalorien, punktet dafür aber mit einer beeindruckenden Menge an Nährstoffen und gesundheitlichen Benefits.
Source: New feed
![](https://femme.ch/wp-content/uploads/2023/12/4-grunde-warum-wir-ofter-rotkraut-essen-sollten.jpeg)