Um den Stress im Alltag zu reduzieren, hilft es auch, einfach mal tief durchzuatmen. Psychologin Siri Frericks verrät drei effektive Atemübungen.
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Um den Stress im Alltag zu reduzieren, hilft es auch, einfach mal tief durchzuatmen. Psychologin Siri Frericks verrät drei effektive Atemübungen.
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