Auf die Piste, fertig, los! Diese Übungen beugen Muskelkater vor

Egal ob Anfänger oder erfahrenes Skihaserl: Wer auf der Piste glänzen will, sollte sich richtig vorbereiten. Mit diesen Gymnastikübungen starten Wintersportler fit und schmerzfrei in die Ski–Saison.
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