Auf die Piste, fertig, los! Übungen gegen Muskelkater

Egal ob Anfänger*in oder erfahrenes Skihaserl: Wer auf der Piste glänzen will, sollte sich richtig vorbereiten. Mit diesen Gymnastikübungen starten Wintersportler*innen fit und schmerzfrei in die Ski-Saison.
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