Um eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten, ist es entscheidend, dass wir mit zunehmendem Alter unsere Hautpflegegewohnheiten anpassen. Wir zeigen euch drei Gewohnheiten, die genauso einfach wie effektiv sind und euch dabei helfen, das Thema Well-Aging zu meistern.
Die Gewohnheit macht’s – vor allem in Sachen Beauty ist Routine ein wichtiger Schlüssel für eine tolle Haut. Mit höherem Alter verändern sich die Bedürfnisse der Haut, doch es gibt einige Dinge, die wir dauerhaft in unsere Routine integrieren können, für die uns unsere Haut danken wird.
Die perfekte Reinigung für strahlende Haut
Doppelt hält besser! Und das gilt auch, wenn es um die Skincare-Routine geht. Eine ordentliche Gesichtsreinigung ist ein Muss für jede, die ihr jugendliches Aussehen bewahren möchte. Während das abendliche Gesichtswaschen für viele bereits ein fester Bestandteil der Routine ist, herrscht bei der morgendlichen Routine oft noch etwas Platz nach oben. Morgens entfernst du durch eine gründliche Reinigung Schmutz, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen, die sich über Nacht angesammelt haben – und das ist mehr, als man vermeintlich denkt! Die abendliche Reinigung ist von sogar noch größerer Bedeutung: Hier befreien wir uns von Make-up-Rückständen, Umweltverschmutzungen und Sonnenschutz, den wir ja sicherlich alle bereits täglich verwenden, richtig? Unser Tipp: Verwende eher milde Reinigungsprodukte für den täglichen Gebrauch, um die Haut nicht zu irritieren.
Pflege auch für das Dekolleté verwenden
Wir kümmern uns gerne und ausgiebig um unser Gesicht, schützen es vor Sonne, sorgen dafür, dass es mit Feuchtigkeit versorgt ist, und vergessen dabei gerne einen ebenso wichtigen Bereich: das Dekolleté. Die Region ist genauso anfällig für Anzeichen von Hautalterung wie das Gesicht und wird oft zu lange vernachlässigt. Supermodel Kaia Gerber nennt dies den wichtigsten Beauty-Tipp, den ihre Mutter Cindy Crawford ihr mit auf den Weg gegeben hat: “Was du im Gesicht aufträgst, trägst du am besten auch im Dekolleté auf”. Das gilt vor allem für feuchtigkeitsspendende Produkte wie Cremes und Seren und ganz wichtig: den Sonnenschutz! Also zeig deinem Dekolleté die gleiche Liebe und Pflege wie deinem Gesicht, und du wirst den Unterschied sehen und spüren, versprochen!
Sanfte Peelings für strahlende Haut
Während man früher oft grobkörnige Peelings verwendet hat, die die Haut unnötig gereizt haben, sind wir im Laufe der Jahre schlauer und vor allem milder geworden. Ein sanftes Peeling ist ein weiterer wichtiger Schritt, um deine Haut frisch und jugendlich aussehen zu lassen. Es entfernt abgestorbene Hautzellen und regt die Zellerneuerung an, was zu einem strahlenden Teint führt. Am besten starten wir mit einem sanften Peeling einmal pro Woche, um die Haut nicht zu überfordern, zu reizen oder gar die Hautbarriere zu stören. Sobald sich deine Haut an das Produkt gewöhnt hat, kannst du es öfter anwenden. Wichtig: Achte auf die empfohlene Auftragsmenge, diese variiert je nach Produkt. Wähle im besten Fall ein Peelingprodukt mit feinen Partikeln oder enzymatischer Wirkung, um eine schonende, aber effektive Exfoliation zu ermöglichen. Deine Haut wird es dir danken!
Source: Aktue
