Längere Zeit keinen Sport gemacht?: Diese Expertinnen-Tipps helfen dir, wieder eine Routine aufzubauen

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Klar, Sport ist gesund. Aber er kann auch so anstrengend sein! Wie wir jetzt wieder zu mehr Motivation finden – vor allem, wenn wir uns schon länger eher weniger bewegt haben.

Klar, Sport ist gesund. Aber er kann auch so anstrengend sein! Wie wir jetzt wieder zu mehr Motivation finden – vor allem, wenn wir uns schon länger eher weniger bewegt haben.

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