In typischen Erste-Hilfe-Kursen werden Sofortmaßnahmen für medizinische Notfälle erlernt – allerdings nur für körperliche. Definitiv lebenswichtig! Aber was ist mit psychischen Notsituationen? MHFA-Kurse sollen an dieser Stelle ergänzen.
Mental Health First Aid (MHFA, auf deutsch: Erste Hilfe für psychische Gesundheit) beschäftigt sich mit einem Grundwissen darüber, wie in psychischen Krisen geholfen werden kann. Die Kurse werden sowohl für Privatpersonen als auch für Unternehmen angeboten.
Warum MHFA? Relevant wie nie zuvor
Wie relevant ein solches Angebot ist, zeigt der Höchststand der Fehltagestatistik im DAK-Psychoreport 2023. Demnach wurden im Jahr 2022 etwa 301 Arbeitsunfähigkeitstage je 100 Versicherte durch psychiche Krankheiten erfasst. Am häufigsten: Depressionen und Anpassungsstörungen. Auch chronische Erschöpfungen und Angststörungen kamen gehäuft vor. Im Zehn-Jahres-Vergleich ist das insgesamt ein Anstieg von 48 Prozent.
Was macht ein:e MHFA-Ersthelfer:in?
Es scheint also mehr als je zuvor an der Zeit zu sein, nicht mehr ausschließlich eine Wiederbeatmung zu lernen, wie Blutungen gestoppt werden oder eine Unfallstelle abgesichert, sondern sich auch damit zu beschäftigen, wie alkoholkranken Menschen bestenfalls begegnet wird, wie reagiert werden sollte, wenn jemand Suizidgedanken andeutet, eine Panikattacke erlebt oder auch, wie bei Gefühlen wie Kraftlosigkeit und Leere geholfen werden kann. Um diese und weitere Fragen geht es in MHFA-Kursen, die ihren Ursprung in Australien haben. Neben Basiswissen und Erste-Hilfe-Maßnahmen werden Übungen absolviert, um das Gelernte zu verfestigen.
Bedingungen, Kosten & Co.
Auf der Website für MHFA-Ersthelfer:innen können alle Kurse deutschlandweit eingesehen werden. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es wird allerdings davon abgeraten, mit eigenen akuten psychischen Problemen teilzunehmen. In Präsenz werden in der Regel vier Module à drei Stunden, online sechs zweistündige Module angeboten. Online betragen die Kosten 259 Euro, Präsenz-Angebote müssen direkt bei den Anbietenden angefragt werden. Wurde ein Kurs abgeschlossen, können Teilnehmende durch einen Online-Test zu akkreditierten Ersthelfer:innen werden.
Mental Health First Aid wird immer bekannter, auch an Hochschulen und Universitäten gibt es mittlerweile zum Teil Ersthelfer:innen. Im Vergleich zu herkömmlichen Erste-Hilfe-Kursen ist MHFA allerdings noch nicht in der gesamten Bevölkerung angekommen – doch was noch nicht ist, kann ja noch werden. Die Relevanz besteht definitiv.
Verwendete Quellen: mhfa-ersthelfer.de, statista.com, dak.de
Source: Aktue
