Ja, was haben wir über die Feiertage wieder an Guetzli genascht und Glühwein geschlürft und uns dabei hoch und heilig geschworen, im neuen Jahr definitiv wieder mehr Sport zu treiben. In diesem Vorsatz unterstützen wir euch gerne und verraten euch sechs wirksame Übungen für alle Fitnesseinsteiger.
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