Ein ausgiebiges Vorspiel gehört für viele zu gutem Sex dazu. Doch was ist mit dem Nachspiel? Auch das scheint sehr wichtig zu sein, zeigt eine Studie.
Ein sinnliches Vorspiel, intensiver Sex und dann? Dann drehen sich beide voneinander weg, gehen ans Handy, eine:r steht wieder auf, geht zum Kühlschrank oder unter die Dusche. Stopp! Wo ist das Nachspiel? Mit diesem oft vergessenen Part beschäftigten sich Forschende. Ihre Erkenntnis: Das Sex-Nachspiel hängt stark mit der Beziehungszufriedenheit zusammen. Inwiefern?
Glücklichere Beziehung dank Nachspiel
Im ersten Studienabschnitt wurden 335 Erwachsene in Beziehungen befragt. Es ging dabei sowohl um ihre sexuelle Aktivität als auch die Zeit ohne sexuelle Handlungen. Wie zufrieden sind sie in beiden Bereichen? Schon da kamen erste Hinweise auf, dass Paare, die auch dem Sex-Nachspiel Aufmerksamkeit schenken, allgemein glücklicher sind.
Nach dieser ersten Einschätzung sollten die Teilnehmenden täglich über drei Wochen berichten, wie es in ihrer Beziehung läuft, sexuell und nicht-sexuell, und wie glücklich sie sind. Es entstand der Eindruck, dass insbesondere Frauen glücklicher in ihrer Beziehung sind, wenn sich nach dem Sex Zeit für Kuscheln, Küssen, Streicheln und andere Zärtlichkeiten genommen wird. Drei Monate später wurden die Paare noch einmal befragt, wie ihr Sex- und Beziehungsleben aussehe und wie glücklich sie damit seien. Nach dieser zweiten Auswertung stellte sich heraus: Es sind nicht nur die Frauen, denen die Intimität nach dem Sex wichtig ist. Die Forschenden konnten geschlechtsübergreifend bestätigen, dass sich ein Sex-Nachspiel positiv auf die Beziehungszufriedenheit von Paaren auswirkt.
Statt sofort wieder ans Handy zu gehen oder aufzuspringen, beim nächsten Mal also lieber noch ein paar Minuten länger liegen bleiben, die gemeinsame Zeit genießen und gleichzeitig ganz nebenbei eure Beziehung stärken.
Verwendete Quellen: psycnet.apa.org, link.springer.com, psychologytoday.com, stern.de
Source: Aktue
