Psychologie: Diese 5 Affirmationen verbessern dein Essverhalten

Auf dem Weg zu einer ausgewogeneren Ernährung und einem gesünderen Essverhalten können Affirmationen überaus hilfreich sein. Diese fünf Glaubenssätze bestärken deine Entwicklung. Glaubenssätze spielen im persönlichen Ernährungsverhalten eine tragende Rolle. Bereits in der Kindheit wird ein Großteil von ihnen unbewusst in unser Denken programmiert. Aussagen wie: “Wenn du aufisst, scheint morgen die Sonne”, “Kinder in […]

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