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Beziehung: 3 Tipps, um den Kreislauf negativer Selbstgespräche zu durchbrechen

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Negative Selbstgespräche können unser Selbstbewusstsein untergraben und uns in einen Teufelskreis aus frustrierenden Gedanken bringen. Dabei gibt es ganz einfache Tipps, diesen Kreislauf zu durchbrechen – wie das Video zeigt. Negative Selbstgespräche können unser Selbstbewusstsein untergraben und uns in einen Teufelskreis aus frustrierenden Gedanken bringen. Dabei gibt es ganz einfache Tipps, diesen Kreislauf zu durchbrechen […]

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Immer dasselbe Beuteschema?: "Contra-Dating" kann helfen, alte Muster zu durchbrechen

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Wird es Zeit, alte Dating-Muster aufzubrechen? Das sogenannte “Contra-Dating” könnte die Lösung sein. Das steckt dahinter. Bei der Suche nach einer Partnerin oder einem Partner auf einer Dating-App entscheiden wir meist in Sekundenschnelle, ob wir nach links oder rechts wischen. Ausschlaggebend sind neben dem Aussehen oft gleiche Interessen, Vorlieben oder Erwartungen. Doch was, wenn wir […]

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