Besser einschlafen: So hilft dir die 3-2-1-Regel dabei, einfach entspannt einzuschlafen

Hast du auch Schlafprobleme? Damit bist du nicht allein, mehrere Millionen Deutsche haben Schwierigkeiten mit der Nachtruhe. Diese simple Methode soll uns dabei helfen, besser zu schlafen. Hast du auch Schlafprobleme? Damit bist du nicht allein, mehrere Millionen Deutsche haben Schwierigkeiten mit der Nachtruhe. Diese simple Methode soll uns dabeiContinue Reading

Ex-Rennradprofi Clara Koppenburg: "Ich wollte einfach wieder gesund werden" – Magerwahn im Leistungssport

Über der Tour de France Femmes liegt ein Schatten: Viele erfolgreiche Radsportlerinnen leiden unter einer Essstörung, ihre Magersucht wird durch Leistungsdruck befeuert. Auch Clara Koppenburg, 31, war jahrelang betroffen. Im BRIGITTE-Interview berichtet sie von den dunklen Seiten des Profiradsports.   BRIGITTE: Liebe Clara, sportliche Höchstleistung verbindet man in der RegelContinue Reading

Wochenhoroskop ab 6.7.26: Diesen 3 Sternzeichen scheint jetzt einfach alles zu gelingen

Manchmal läuft es einfach. Drei Sternzeichen profitieren in der neuen Woche von besonders harmonischen Energien und meistern Herausforderungen mit beeindruckender Leichtigkeit. Manchmal läuft es einfach. Drei Sternzeichen profitieren in der neuen Woche von besonders harmonischen Energien und meistern Herausforderungen mit beeindruckender Leichtigkeit. Quelle: .Continue Reading