Das Frühstück ist für viele Menschen die wichtigste Mahlzeit des Tages. Was dabei gegessen wird und wie gesund es ist, unterscheidet sich von Region zu Region. Ein Blick auf die Essgewohnheiten in Europa. Source: New feed
Continue ReadingSchon das Mami wusste: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wir zeigen euch, was ihr nach dem Aufstehen essen solltet, um gesund und gleichzeitig satt in den Tag zu starten. Source: New feed
Continue ReadingPreiswerter Meal Prep: Karottenkuchen zum Frühstück solltest du unbedingt probieren, wenn du auf der Suche nach einem gesunden Essen und einer ausgewogenen Mahlzeit am Morgen bist. Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages: Es füllt die Energie- und Nährstoffspeicher am Morgen wieder auf, sodass der Körper und Geist voller Power durchstarten können. Doch […]
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Eine britische Studie deutet an, dass Sport vor dem Frühstück die Fettverbrennung um bis zu 20 Prozent ankurbeln kann. Hier erfährst du alles, was du wissen solltest. Zugegeben: Nicht jede:r steht gern in aller Früh auf, schon gar nicht, um Sport zu machen. Laut britischen Wissenschaftler:innen könnte sich das aber lohnen, wenn man ein paar Kilo verlieren […]
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Ob als Highlight am Wochenende oder einfach mal zwischendurch: Pancakes am Morgen versüßen den Start in den Tag – vor allem mit diesem einfachen (und leckeren!) Rezept! Ob als Highlight am Wochenende oder einfach mal zwischendurch: Pancakes am Morgen versüßen den Start in den Tag – vor allem mit diesem einfachen (und leckeren!) Rezept! Source: Rezepte
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Es kann schwer sein, über Begehren zu sprechen – aber genau das wäre der Schlüssel für Paare, das Sexleben aufregend zu halten. Ein Gespräch darüber, wie man Scham überwindet und die Beziehung voranbringt. Source: New feed
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