Woran liegt es, dass so viele Frauen von einer Gewichtszunahme in den Wechseljahren berichten? Lässt sich wirklich alles auf die Menopause und die Hormonumstellung schieben? Die Hintergründe erfährst du hier. In den mittleren Jahren verändert sich häufig die Figur mit einem Male. Frauen nehmen dann zu, obwohl sie sich genauso ernähren wie immer. Und das […]
Continue ReadingKleine Malheurs, grosse Missetaten. Passieren Fehler, sind Schuldgefühle meistens die Konsequenz. Aber warum schlagen sie unterschiedlich stark aufs Gemüt? Und wann sind sie problematisch? Psychotherapeutin Nadia Kohler liefert Antworten. Source: New feed
Continue ReadingEndlich tut sich was: Wir streiken gemeinsam fürs Klima, kompensieren unsere Flüge und zügeln uns beim Plastikverbrauch, wo es geht. Doch Umweltschutz fängt schon bei kleinen Dingen an. Bei unserer Wäsche etwa. So einfach ist es, seinen Beitrag zu leisten: Source: New feed
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Traumhaft Urlaub machen und dabei nur einen minimalen Fußabdruck hinterlassen? Das geht bei diesen wunderschönen Unterkünften, die Franziska Diallo und Judith Hehl für ihr Buch “Good Places for Good People” gefunden haben. Reisetipps für Orte, an denen Nachhaltigkeit gelebt wird Nachhaltigkeit wird beim Reisen inzwischen fast genauso erwartet wie Erlebnisse und Erholung. Der Bildband “Good Places for Good […]
Continue ReadingEnergieräuber verstecken sich überall in unserem Leben – und zwar nicht nur in anderen Personen, sondern vor allem in uns selbst. Wir räumen auf: Von diesen Menschen, Gewohnheiten und Dingen trennen wir uns lieber. “Das tut nichts für dich”, haben wir Guido schon oft sagen hören. Meistens geht es dabei im “Shopping Queen”-Kontext um die […]
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