Geheimnis der Hundertjährigen: Wer täglich diese Bewegung macht, kann länger leben
Was ist das Geheimnis von Hundertjährigen? Ihr langes Leben verdanken sie unter anderem dieser ganz einfachen “Übung”, die sich in jeden Tagesablauf integrieren lässt. Manche Menschen sind auch als Hundertjährige noch fit zu Fuß und im Kopf. Was ist ihr Geheimnis? Dieser Frage gehen Forschende schon lange nach. Tatsächlich gibt es eine ganz alltägliche Übung, […]
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