Das Leben ist oft ganz schön kompliziert. Zum Glück müssen wir da nicht allein durch. Diesmal: Beziehungstherapeut Oskar Holzberg über “Warum nicht gleich so?” – Momente. Worum geht’s: Nach zehn Jahren Dauerfrust hatte Tonia ernsthaft mit Trennung gedroht. Das zeigt Wirkung: Plötzlich übernimmt ihr Partner seine Aufgaben in Haushalt und Familie, so wie sie es […]
Continue ReadingDas Leben ist oft ganz schön kompliziert. Zum Glück müssen wir da nicht allein durch. Diesmal: Psychologin Miriam Junge über das Ende der Selbstsabotage. Worum geht’s: Ich muss endlich mehr Sport machen, um fitter zu werden und mich in meinem Körper wieder wohlzufühlen. Um sicherzugehen, dass ich es auch mache, habe ich einen Kurs gebucht. […]
Continue ReadingDas Leben ist oft ganz schön kompliziert. Zum Glück müssen wir da nicht allein durch. Diesmal: Psychologin Franca Cerutti über die Kunst, sich abzugrenzen. Worum geht’s: Gestern kam meine Chefin zu mir und bat mich, ein neues Projekt zu übernehmen. Ich arbeite schon jetzt am Anschlag, aber ich will auch nicht als diejenige dastehen, die […]
Continue ReadingImmer mehr Frauen kommen nachts nicht zur Ruhe, obwohl sie sich nichts sehnlicher wünschen. Unser Verhältnis zum Schlaf ist angespannt – Zeit für eine neue Ausgeruhtheit. Ich habe ja eigentlich keine Schlafprobleme, sagte ich, als ich gebeten wurde, diesen Text zu schreiben. Vielleicht ein paar, die mit der Menopause zusammenhängen, ab und zu auch mit […]
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