Beauty-Redakteurin verrät: Redakteurin Julika schwört auf schlaf-synchronisierte Skincare

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Um morgens zu strahlen, braucht Hautpflege gutes Timing und spezielle Wirkstoffe. Besonders in der Nacht hat der Körper nämlich sein Regenerations-Momentum. Darum schwört Beauty-Redakteurin Julika auf Schlaf-synchronisierte Skincare. Abgase, Schmutz, UV-Strahlen, Heizungsluft und Make-up – als Großstadt-Mädchen, das noch nie an einem Ort gelebt hat, der unter 500.000 Einwohner hatte,Continue Reading

Psychologie des Loslassens: Unsere Redakteurin erzählt, wie sie aufhörte, andere ändern zu wollen

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Ein verdorbener Pizzaabend brachte unsere Autorin auf eine unbequeme Erkenntnis: Nicht das Verhalten anderer macht uns oft unglücklich, sondern unser Wunsch, sie verändern zu wollen. Was hinter diesem Impuls steckt – und was wir stattdessen tun können. Ich hatte mich so gefreut: Ein schöner Abend draußen im Park, zwei Pizzen,Continue Reading