Emotionale Erschöpfung: Was kann man gegen die seelische Erschöpfung tun?
Eine emotionale Erschöpfung schleicht sich schnell ein und bleibt lange unbemerkt. Woran du sie erkennen kannst, was die Ursachen sind und wie du sie loswirst. Hast du oft das Gefühl, keine Macht oder Kontrolle über die Geschehnisse in deinem Leben zu haben? Fühlt es sich an, als würdest du gerade feststecken oder gefangen sein? Vielleicht […]
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