Immer für andere da sein, funktionieren, durchhalten – viele Frauen kennen dieses Muster. Doch wer die eigenen Bedürfnisse dauerhaft übergeht, verliert irgendwann den Kontakt zu sich selbst. Höchste Zeit, Impathie zu lernen, die Empathie gegenüber uns selbst. Wenn ich mit hochgezogenen Schultern und eingefallenem Brustkorb vor dem Laptop sitze oderContinue Reading
Ein starker Selbstwert ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass es uns mental und emotional gut geht. An diesen Sätzen kannst du Menschen erkennen, auf die das zutrifft. Ein starker Selbstwert ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass es uns mental und emotional gut geht. An diesen Sätzen kannst du Menschen erkennen,Continue Reading
Verdeckter Narzissmus ist – wie der Name verrät – gut getarnt. Wir erklären, woran du ihn erkennst und wie du dich davor schützen kannst. Narzissmus wird oft ganz lapidar mit überhöhter Selbstliebe und Arroganz gleichgesetzt. Dabei handelt es sich bei einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS) um eine diagnostizierbare Erkrankung, die den BetroffenenContinue Reading
Unsere Kollegin Madita Muhs wehrt sich seit ihrer Kindheit gegen das Schönheitsideal ihrer Mutter – seit Neuestem mit Worten und Blicken. Quelle: .Continue Reading
Von toxischen Mustern befreien bis zum perfekten ersten Date: Diese modernen Dating-Tipps helfen dir dabei, authentische Verbindungen zu knüpfen.Continue Reading
«Dass du dich das traust!» Den Satz hört Roswitha Münchbach oft, wenn sie bei einer Tanz-Performance mal wieder oben ohne auftritt. Doch mit 75 ist sie mit ihrem Körper endlich im Reinen. Man spricht heute viel selbstverständlicher über den Körper als in meiner Jugend. Mit meinen Freundinnen war alles, wasContinue Reading
