Sit-ups & Co.: 98-Jährige schwört auf diese Fitness-Routine
Im Alter von 98 Jahren noch täglich Sport machen? Das muss man erstmal schaffen! Aber nicht umsonst wird Elaine LaLanne auch als “First Lady der Fitness” bezeichnet. Jetzt mal ehrlich: Wer ist auch morgens froh, so wenig wie möglich machen zu müssen? Lieber noch dreimal die Schlummertaste drücken und aufs Frühstück verzichten – Hauptsache ein […]
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