Hitzewallungen, Müdigkeit, Zwischenblutungen – die Wechseljahre treten so einiges im Körper los. Auch an unserem Herz ziehen sie nicht spurlos vorbei. Aber: Ein Getränk soll helfen können. Niemand will sie, aber alle bekommen sie in irgendeiner Form. In den Wechseljahren durchleben Frauen eine natürliche Hormonumstellung: Der Progesteronspiegel, elementar im Zyklusverlauf und das Hormon, das die […]
Continue ReadingDie gewohnte Figur zu halten oder das eine oder andere überflüssige Kilo loszuwerden, fällt in jüngeren Jahren generell leichter. Warum das so ist, was im Einzelnen gerade das Abnehmen in den Wechseljahren so erschwert und wie es dir dennoch gelingt, erfährst du hier. Verschiedene unliebsame Nebenwirkungen verbinden wir mit den Wechseljahren. Typische Beschwerden sind […]
Continue ReadingDie Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen: Dein kompletter Körper stellt sich um und plötzlich tauchen neue Beschwerden auf. So haben viele Frauen zum Beispiel mit Zahnproblemen während der Wechseljahre zu kämpfen. Dass es einen Zusammenhang zwischen Hormonen und Zahngesundheit gibt, ist schon länger bekannt. So leiden Frauen in der Schwangerschaft häufig unter Zahnfleischbluten, dem […]
Continue ReadingIn den Wechseljahren verändert sich der Stoffwechsel: er wird langsamer. Wie sich das auf dein Gewicht auswirkt und wie du gegensteuern kannst, erfährst du hier. Wenn Frauen in der Lebensmitte feststellen, dass sie nicht mehr so leicht abnehmen wie früher, dass sie jedes Jahr ein paar Pfund zulegen – vor allem am Bauch –, obwohl […]
Continue ReadingTreten in den Wechseljahren plötzlich wieder Blutungen auf, kann das ein wichtiges Alarmsignal der Gebärmutter sein und einen kleinen Eingriff nötig machen. Die Gründe dafür und wie die Ausschabung abläuft, erfährst du hier. Du hattest das Thema Periode schon abgehakt, die letzte Regel ist eine ganze Weile her. Und dann geht es doch wieder los? […]
Continue ReadingWarum sich Frauen in den Wechseljahren häufig müde und schlapp fühlen und wie sie sich jetzt ihre Energie und Kraft zurückholen, erfährst du hier. Selbst einfache Alltagstätigkeiten laugen dich förmlich aus. Anstatt nach der Arbeit noch ins Kino oder Theater zu gehen oder dich mit Freundinnen auf ein Glas Wein zu treffen, bleibst du lieber […]
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