Psychologie: Das sind die 2 wichtigsten Wörter für deine mentale Gesundheit

Der Psychiater Dr. Daniel Amen verrät eine kurze, aber wichtige Frage für eine gesunde Psyche. Sie kann dabei unterstützen, langfristig zufriedener zu werden – und kurzfristig helfen, unser aufgebrachtes Gehirn zu beruhigen. “Und dann?” Laut Psychiater und Hirnforscher Dr. Daniel Amen sind das die beiden wichtigsten Wörter, wenn es darum geht, glücklich und zufrieden durchs […]

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