Yogastil

Bikram Yoga, auch als Hot Yoga bekannt, umfasst 26 Yoga-Übungen, die in einem heißen Raum durchgeführt werden. Wir erklären, was das bringen soll. Bikram Yoga zählt zum Hatha Yoga und ist nach seinem Begründer Bikram Choudhury benannt. Man spricht bei dem Yogastil auch vom sogenannten Hot Yoga – denn BikramContinue Reading