Neben den bekannten Persönlichkeitsbeschreibungen introvertiert und extrovertiert, gibt es laut einer Wissenschaftlerin noch differenziertere Nuancen, die uns beschreiben. Findest du dich hier wieder?
Zurückhaltende, ruhige Menschen beschreiben wir meist als introvertiert, im Gegensatz zu jenen, die ihre Energie aus der Interaktion mit anderen ziehen, gern auch mal im Mittelpunkt stehen und als extrovertiert gelten. Dabei gibt es auch hier weitaus mehr Nuancen in unseren Persönlichkeitsstrukturen. Die Gesundheitswissenschaftlerin und Harvard-Absolventin Kasley Killam beschreibt in ihrem Buch “The Art and Science of Connection“ vier soziale Stile, die die einzelnen Facetten detaillierter herausarbeiten.
Schmetterling, Mauerblümchen, Glühwürmchen oder Immergrün: Welcher soziale Typ bist du?
Auf Grundlage ihrer Forschung und ihrer persönlichen Erfahrungen hat die Expertin für soziale Gesundheit vier soziale Stile ausmachen können, die die Menschen in der Regel beschreiben: Schmetterling, Mauerblümchen, Glühwürmchen und Immergrün. Das verbirgt sich dahinter:
Schmetterling
Angelehnt an den “social butterfly” oder auch “sozialen Schmetterling” liebt die Schmetterlings-Persönlichkeit soziale Begegnungen und die Interaktion mit anderen. Sie fühlt sich in zwangloseren Beziehungen wohl und Small Talk fällt ihr leicht. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie keine tiefgründigen Gespräche führen will, ganz im Gegenteil – die Schmetterlings-Persönlichkeit liebt soziale Interaktion aller Art und fühlt sich in Gegenwart anderer besonders wohl.
Mauerblümchen
Mauerblümchen gelten als schüchtern und in sich gekehrt. Sie scheuen eher den klassischen Small Talk und sind lieber für sich. Im Rampenlicht fühlen sie sich unwohl. Zwanglose Beziehungen sind ok, dennoch sehnen auch sie sich danach zu lieben und geliebt zu werden und sind daher durchaus sehr bereit, auch tiefe Beziehungen einzugehen.
Glühwürmchen
Als Glühwürmchen beschreibt Killam jene Menschen, die auf der einen Seite tiefe Gespräche und starke Bindungen lieben und sich sowohl mit einzelnen Menschen, aber auch in Gruppen wohl fühlen. Zum anderen brauchen sie aber viel Zeit für sich, in der sie sich erholen und ihre Akkus wieder aufladen können.
Immergrün
Als Immergrün charakterisiert die Buchautorin Personen, die „viel und häufig in Kontakt mit anderen sind, dabei aber auch sehr tiefgründige Verbindungen pflegt. Im Vergleich zum sozialen Schmetterling sucht sich der Immergrün-Typ eher enge Verbindungen statt loser Beziehungen. Es sind Menschen, die jeden Tag mit der besten Freundin oder den Eltern telefonieren.
Expertin empfiehlt: Komfortzone ruhig mal verlassen
Jeder Persönlichkeitstyp hat seine Stärken und Schwächen, deshalb sei es sehr sinnvoll “über das hinauszugehen, was bequem ist, um herauszufinden, was letztendlich für jeden von uns am besten ist“, erklärt Killam. So könnten introvertierte Personen davon profitieren, über ihren Schatten zu springen und neue Kontakte zu knüpfen, ebenso wie es eher extrovertierten Typen, wie etwa dem Schmetterling und dem Immergrün gut tun könnte, Zeit mit sich selbst zu verbringen und Raum für Reflexion zu schaffen, um eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen.
Quellen: Business Insider, “The Art and Science of Connection” von Kasley Killam
Source: Aktue