Wenn es darum geht, unser Nervensystem zu beruhigen, denken wir häufig sofort an Yoga und andere Achtsamkeitspraktiken. Eine Studie zeigt, dass etwas ganz anderes uns mindestens genauso gut helfen kann abzuschalten. Sport ist wichtig für unsere Gesundheit – das ist inzwischen sicher allen klar. Dabei denken wir aber meist vorContinue Reading
Die biologische Uhr tickt – zumindest wird Frauen das gerne eingeredet. Alexandria Ocasio-Cortez, 36, will sich davon nicht unter Druck setzen lassen und lässt ihre Eizellen einfrieren. Das gab die US-Politikerin kürzlich bekannt. Was Social Freezing wirklich leisten kann und warum Aufklärung so wichtig ist, erklärt Fruchtbarkeitsexpertin Lia Grünhage vonContinue Reading
Manchmal braucht es nur einen kleinen kosmischen Impuls, damit sich plötzlich alles nach Aufbruch anfühlt. Für drei Sternzeichen bringt der Neumond jetzt genau diese besondere Energie mit sich. Manchmal braucht es nur einen kleinen kosmischen Impuls, damit sich plötzlich alles nach Aufbruch anfühlt. Für drei Sternzeichen bringt der Neumond jetztContinue Reading
Ring, Ring! Die 2000er haben angerufen und sie wollen ihre Zehenringe zurück. Zum Glück legen wir diesmal einfach auf und behalten den Trend diesen Sommer für uns. 2026 gilt: Mehr ist mehr und unser Schmuck endet nicht schon am Handgelenk. Während Flip Flops, Jelly-Schuhe und Sandalen in diesem Sommer unsereContinue Reading
Ring, Ring! Die 2000er haben angerufen und sie wollen ihre Zehenringe zurück. Zum Glück legen wir diesmal einfach auf und behalten den Trend diesen Sommer für uns. 2026 gilt: Mehr ist mehr und unser Schmuck endet nicht schon am Handgelenk. Während Flip Flops, Jelly-Schuhe und Sandalen in diesem Sommer unsereContinue Reading
Auch wenn Schüchternheit nichts Schlimmes ist, wünschen sich viele Betroffene, etwas mehr aus sich herauszukommen. Im Video verraten wir dir drei Sätze, die dir dabei helfen können. Auch wenn Schüchternheit nichts Schlimmes ist, wünschen sich viele Betroffene, etwas mehr aus sich herauszukommen. Im Video verraten wir dir drei Sätze, dieContinue Reading
Die WHO hat den Europäischen Kodex gegen Krebs aktualisiert. Dabei handelt es sich um die Sammlung von Handlungsempfehlungen zur wirksamen Krebsprävention. In der jetzigen fünften Auflage werden erstmals auch politische Entscheidungsträger in die Pflicht genommen. Mehr als eine halbe Million Deutsche erhalten Jahr für Jahr eine Krebsdiagnose «Zwei von fünfContinue Reading
