Sportmassage
Sport steigert das Wohlbefinden, die Gesundheit und verhilft zu einem guten Körpergefühl. Doch gerade das regelmäßige Training und einseitige Belastungen können zu punktuellen Verhärtungen und Verspannungen führen.
Hier setzt die Sportmassage an. Mit einer Kombination aus klassischen Massagegriffen und gezielten Ergänzungsgriffen, gehe ich als Massage-Therapeutin auf die speziellen Bedürfnisse von sportlich aktiven Menschen ein. In der Ganzkörpermassage lege ich dabei zusätzlich individuelle Schwerpunkte, je nach Beschwerden. Da die Muskulatur von Sportlern deutlich robuster ist, wird die Massage entsprechend kräftiger durchgeführt. Das fördert nicht nur die Durchblutung des Körpers, sondern im Anschluss an eine Trainingseinheit auch die Regernation. Nach Bedarf wende ich außerdem Dehnungsgriffe an, was u. a. die Anfälligkeit für Muskelkrämpfe reduziert.
60 min. / 70 Euro täglich ab 10 Uhr
www.massage-kunst-sonja-reismann.de
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