Kennst du das: Du schläfst ausreichend, trinkst genug Wasser und trotzdem fühlst du dich schon vormittags wie nach einer Nachtschicht? Viele schieben es auf Stress oder das Wetter – doch auch deine Ernährung kann ein echter Energieräuber sein.
Kennst du das: Du schläfst ausreichend, trinkst genug Wasser und trotzdem fühlst du dich schon vormittags wie nach einer Nachtschicht? Viele schieben es auf Stress oder das Wetter – doch auch deine Ernährung kann ein echter Energieräuber sein.
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