Emotionale Abgrenzung : Wie ich gelernt habe, die Stimmung anderer nicht zu meiner zu machen

Die schlechte Laune der Chefin, der motzende Paketbote oder die ständig genervte Freundin: Manche Menschen schaffen es, unsere Stimmung innerhalb von Sekunden zu kippen. Warum wir uns von den Emotionen anderer anstecken lassen – und wie wir lernen können, uns besser abzugrenzen. Nach dem Abitur ergatterte ich einen begehrten AushilfsjobContinue Reading

Cortisol Dressing: Dieser Anti-Trend sorgt für modische Abgrenzung

Stress? Mit diesem Trend nicht mehr! 2026 sorgen wir ausgerechnet mit Mode dafür, dass unser Cortisolspiegel sinkt. «Böser» Name, beruhigender Style: So cool sieht der «Cortisol Dressing»-Trend aus.    Mood-Boost dank Kleiderschrank-Inhalt? Nehmen wir! Denn auch 2026 ist glasklar: Wir sind zunehmend gestresst. Das belegt auch die Datenlage, die immerContinue Reading