Routinen ändern?: Die besten Strategien für unerschütterliche Gewohnheitsmenschen

Gewohnheiten zu ändern ist in der Regel ein mental kraftaufwendiges Projekt. Welche Strategien es erleichtern und die Erfolgschancen erhöhen können, liest du hier. Die gewohnten Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und zu verändern, ist für die meisten Menschen sehr, sehr schwer. Und das ist weder eine Schande noch eine Überraschung. Um unserenContinue Reading

Freundschaft kennt kein Alter: Die besten Beziehungstipps bekam sie von einem 93-Jährigen

Immer nur mit Gleichaltrigen abhängen? Langweilig – findet unsere Autorin und fragt sich, warum nicht mehr Menschen generationsübergreifende Freundschaften pflegen, um voneinander zu profitieren.  Den besten Sex-Tipp meines Lebens hat mir mein 93-jähriger Freund Leo gegeben – ja, er ist ein gutes halbes Jahrhundert älter als ich (40). Wir saßenContinue Reading