Die Lebensmitte ist ein Wendepunkt, auch was unsere Beziehungen betrifft. Vielleicht ziehen die Kinder aus, vielleicht geraten die Gesundheit, der Job oder die Partnerschaft ins Wanken – und plötzlich fühlen wir uns einsam. Einsamkeitsforscherin und Psychologieprofessorin Dr. Maike Luhmann erklärt im MENO-AN-MICH-Gespräch mit Julia Schmidt-Jortzig, wie wir mit bewussten kleinenContinue Reading
Die Premierministerin von Dänemark bekommt eine Anfrage von einem Schönheitschirurgen – kein Scherz. Doch ihre Reaktion darauf sorgt für Zuspruch. Stell dir vor, du bist die jüngste Premierministerin deines Landes, befindest dich bereits in der dritten Amtszeit und bist jeden Tag mit großen politischen Fragen, wie Krieg oder der VerbesserungContinue Reading
Alle, die sensible Haut haben, kennen das Problem: «Anti-Unreinheiten»-Produkte sind meist nicht sanft genug für uns. Um zu beruhigen, Entzündungen zu hemmen und das Hautbild auszugleichen, zeigen wir euch deshalb unsere 12 liebsten Produkte mit dem abwechslungsreichen Wirkstoff, der in Cremes, Salben, Seren und Sonnenschutz zum Einsatz kommt. Zink istContinue Reading
Im Gespräch mit Host Julia Schmidt-Jortzig beschreibt Dr. Eva Asselmann, Professorin für Psychologie, im Podcast MENO AN MICH hilfreiche Ansätze, sich aus dem Hamsterrad der Überforderung zu befreien. Hier habe ich sie für dich kurz zusammengefasst. Quelle: .Continue Reading
Was verschafft dir im Sommer schnell eine Abkühlung? Vor allem die altbewährten Kühltricks sind jetzt wieder besonders gefragt! Was verschafft dir im Sommer schnell eine Abkühlung? Vor allem die altbewährten Kühltricks sind jetzt wieder besonders gefragt! Quelle: .Continue Reading
Kennst du das Gefühl, dir nach einem stressigen Tag oder schlechter Stimmung einfach etwas gönnen zu wollen? Damit bist du nicht allein: Fast zwei Drittel der Deutschen haben laut einer aktuellen Studie schon aus Frust eingekauft: nach stressigen Tagen, bei Einsamkeit oder schlechter Laune. Warum «Später zahlen»-Modelle solche Impulse nochContinue Reading
Weniger Fertigkost, mehr Sinneseindrücke und dazu ein kleiner Gehirnbooster für den Alltag? Aktuelle Ergebnisse deuten auf überraschende Effekte des Selberkochens hin, besonders bei Menschen mit wenig Praxis. Eine japanische Langzeitstudie liefert spannende Hinweise darauf, dass regelmäßiges Kochen im Alter das Risiko für Demenz senken könnte. Besonders überraschend dabei: Wer mindestensContinue Reading
