So stärken wir unsere psychische Widerstandsfähigkeit

Der Begriff Resilienz begegnet uns gern auf Social Media. Diese Widerstandsfähigkeit fungiert als eine Art Immunsystem für die Psyche – und genauso lässt sie sich auch durch «Impfungen» stärken, wie ein Psychiater im Interview erklärt. Source: View original article Suggested internal link: Klischee vs. Wahrheit: Sind Frauen wirklich gesprächiger als Männer?

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So wachsen deine Essensreste nach

Wer gern selbst kocht weiss, wie schnell Obst und Gemüse nach ein paar Gerichten dahinschwinden. Wie praktisch wäre es, wenn statt des Supermarkts die Wohnung als Bezugsquelle für Nachschub dienen würde? Mit unserem täglichen «Abfall» und etwas Geduld ist das tatsächlich möglich. Source: View original article

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