Einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen können wir lernen. Zentral ist es dabei, dass wir diese beiden Glaubenssätze aushebeln – und stattdessen unseren Emotionen Raum geben. Unsere Gefühle so zu behandeln und verarbeiten, dass sie unser Leben nicht bestimmen, ist gar nicht so leicht. Die meisten von uns haben verschiedene Bewältigungsmechanismen, die es uns scheinbar […]
Continue ReadingEine Trennung zerüttet oft das ganze Leben. Automatisch werden sich Glaubenssätze bei dir einschleichen, die dir total logisch erscheinen – zum Beispiel “nächstes Mal passiert es wieder”. Warum du dich aber direkt wieder von diesen lösen darfst. Eine Trennung stellt nicht selten das ganze Lebenskonzept auf den Kopf. Jahrelang habt ihr euch als Team eingespielt, […]
Continue ReadingGlaubenssätze können uns positiv und negativ beeinflussen. Auch mit über 50 folgt man oft noch einem von der Gesellschaft geprägtem Muster. Wer darfst du sein, was darfst du tun und wie darfst du aussehen? Schluss damit. Fang an, du selbst zu sein und für deine Bedürfnisse einzustehen. Jetzt ist deine Zeit! Von diesen 16 Glaubenssätzen kannst […]
Continue ReadingSchon früh im Leben beginnen wir, Glaubenssätze zu verinnerlichen. Während es sich lohnt an einigen festzuhalten, hemmen andere heute unser persönliches Wachstum. Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir durch Erfahrungen angenommen haben. Oder die wir vermittelt bekommen, unter anderem von engen Bezugspersonen. “Die Arbeit soll auch Spaß machen” ist beispielsweise ein Glaubenssatz, nach dem viele in […]
Continue ReadingUnser Money Mindset beeinflusst unseren Umgang mit Finanzen und bremst uns manchmal aus. Aber können wir auch durch positive Gedanken reich werden? Finanzexpertin Claudia Müller erklärt, wie das klappt – und wie nicht. BRIGITTE: “Geld verdirbt den Charakter.” “Über Geld spricht man nicht.” Solche Sätze haben wir alle schon mal gehört. Inwiefern beeinflussen sie unsere […]
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