Schritt für Schritt: Die 6-6-6-Methode macht aus Spaziergängen ein effektives Workout

Ein neuer Fitness-Hype erobert gerade die sozialen Medien und sorgt für neugierige Blicke bei allen, die Bewegung und Wohlbefinden in Einklang bringen wollen. Die 6-6-6-Walking-Challenge verspricht, genau das zu tun. Aber was steckt wirklich dahinter? Ein neuer Fitness-Hype erobert gerade die sozialen Medien und sorgt für neugierige Blicke bei allen,Continue Reading

London Fashion Week : London Fashion Week macht Weiblichkeit zum Thema – und zwar jeden Alters

Am 21. September 2026 fiel der finale Vorhang der London Fashion Week und zurück bleibt der Eindruck, dass London sich als Modestadt zurückgekämpft hat. Gleich auf mehreren Laufstegen wurde Weiblichkeit zum Thema gemacht und auf verschiedenste Weise gefeiert.  Anfang der 2000er Jahre musste London als Fashion-Metropole harte Rückschläge einstecken. AlexanderContinue Reading

Zufriedenheit: Was macht uns glücklich? 4 unterschätzte Quellen

Einige Menschen scheinen mühelos glücklich zu sein, selbst unter den widrigsten Umständen. Was ist ihr Geheimnis? Möglicherweise haben sie eine der folgenden oft unterschätzten Glücksquellen für sich entdeckt.  Viele Menschen haben ein gutes Gespür dafür, was sie glücklich macht. Glücklicherweise, denn ein Stück weit ist das individuell. Zwar gibt es gewisseContinue Reading

Social-Media-Phänomen "realbirgit": Birgit Batinovic: "Macht euch nicht kleiner, nur weil ihr älter werdet"

Weniger als ein Jahr ist ihr Instagram-Debüt her, doch von Beginn an begeistert Birgit Batinovic, 64, auf ihrem Profil «realbirgit» mit Humor, Charme und Reflektiertheit zehntausende Menschen. Was ihre Kinder damit zu tun haben und warum alle Generationen auf Social Media stattfinden sollten, hat sie uns erzählt. BRIGITTE: Was hastContinue Reading