Wenig Zeit, aber Lust auf etwas Leckeres? Diese schnellen und unkomplizierten Rezepte bringen Abwechslung auf den Tisch und sind ideal für den Alltag. Quelle: .Continue Reading
Du möchtest unbedingt dreimal pro Woche ein Workout absolvieren und damit deiner Gesundheit etwas Gutes tun – nur klappt das irgendwie nicht? Nicht verzagen, eine neue Studie zeigt, dass schon ganz kurze Bewegungseinheiten uns richtig guttun und sogar unser Leben verlängern können. Wir wissen es eigentlich alle: Bewegung ist gutContinue Reading
Suppenfans aufgepasst: Gerade jetzt, wenn der Winter uns fest im Griff hat, kann eine leckere Suppe bestens helfen, sich aufzuwärmen. In nur wenigen Schritten und drei einfachen Zutaten kannst du dir eine cremige Mais-Suppe zaubern. Im Video zeigen wir dir, wie du sie zubereitest. Suppenfans aufgepasst: Gerade jetzt, wenn derContinue Reading
Eine Viertelstunde warten wir auf unser Essen zum Mitnehmen, auf den nächsten Bus, wenn wir gerade einen verpasst haben oder auf die beste Freundin, wenn sie sagt, sie sei in fünf Minuten da – oder wir machen ein effektives Workout. Eine Viertelstunde warten wir auf unser Essen zum Mitnehmen, auf den nächsten Bus,Continue Reading
Bewegung tut uns gut – wie gut, zeigt nun eine neue Studie. Denn die konnte nachweisen, dass schon 15 Minuten sportliche Aktivität unser mentales Wohlbefinden um 21 Prozent stärker steigern als eine Woche Wellnessurlaub. Kennst du auch dieses High-Gefühl nach einem guten Workout? Sport ist ein natürlicher Moodbooster, der unsContinue Reading
Die aktuelle Hitzewelle macht nicht nur uns Menschen zu schaffen, auch unsere Hunde leiden unter den hohen Temperaturen. Mit einem einfachen DIY-Hack kannst du deinem Vierbeiner an heißen Tagen eine angenehme Abkühlung verschaffen. Die aktuelle Hitzewelle macht nicht nur uns Menschen zu schaffen, auch unsere Hunde leiden unter den hohenContinue Reading
Bei dieser Hitze sind eisgekühlte Getränke ein Segen. Wenn ihr vergessen habt, Bier, Wasser oder Limo rechtzeitig kaltzustellen, helfen die Tipps im Video garantiert weiter. Bei dieser Hitze sind eisgekühlte Getränke ein Segen. Wenn ihr vergessen habt, Bier, Wasser oder Limo rechtzeitig kaltzustellen, helfen die Tipps im Video garantiert weiter. Quelle: .Continue Reading
