Psychologie: Angst vor Montagmorgen: 3 Anzeichen, dass du unter den "Sunday Scaries" leidest

Viele Menschen leiden an den sogenannten «Sunday Scaries». Was man darunter versteht und wie man das psychologische Phänomen erkennen kann, verraten wir euch im Video. Viele Menschen leiden an den sogenannten «Sunday Scaries». Was man darunter versteht und wie man das psychologische Phänomen erkennen kann, verraten wir euch im Video.Continue Reading

Ist da mehr?: Wenn sich Freundschaft wie Verliebtsein anfühlt

Freundschaft oder Verliebtheit? Die Grenze ist oft weniger eindeutig, als wir denken. Eine Psychotherapeutin erklärt, warum neue Freundschaften intensive Gefühle auslösen können – und was dahintersteckt. Es begann mit einer Nachricht. Eigentlich ganz unspektakulär: «Hast du Lust, nächste Woche einen Kaffee trinken zu gehen?» Trotzdem ertappte ich mich dabei, wieContinue Reading

Emotionale Abgrenzung : Wie ich gelernt habe, die Stimmung anderer nicht zu meiner zu machen

Die schlechte Laune der Chefin, der motzende Paketbote oder die ständig genervte Freundin: Manche Menschen schaffen es, unsere Stimmung innerhalb von Sekunden zu kippen. Warum wir uns von den Emotionen anderer anstecken lassen – und wie wir lernen können, uns besser abzugrenzen. Nach dem Abitur ergatterte ich einen begehrten AushilfsjobContinue Reading

Psychologie des Loslassens: Unsere Redakteurin erzählt, wie sie aufhörte, andere ändern zu wollen

Ein verdorbener Pizzaabend brachte unsere Autorin auf eine unbequeme Erkenntnis: Nicht das Verhalten anderer macht uns oft unglücklich, sondern unser Wunsch, sie verändern zu wollen. Was hinter diesem Impuls steckt – und was wir stattdessen tun können. Ich hatte mich so gefreut: Ein schöner Abend draußen im Park, zwei Pizzen,Continue Reading