Eine neue Sprache zu lernen, stand jahrelang auf der Bucket List unserer Autorin. So wie Marathon laufen, endlich regelmäßig meditieren oder die Steuererklärung mal vor der letzten Frist erledigen. Immer kam etwas dazwischen, dann hat sie es einfach gemacht und dabei etwas Wichtiges herausgefunden. Deutsch ist meine Muttersprache, Englisch habeContinue Reading
Narzisst:innen lieben es, Gespräche zu dominieren und nur ihre Sicht auf die Welt zu erlauben, doch mit diesen drei Sätzen setzt ihr ihnen Grenzen. Narzisst:innen lieben es, Gespräche zu dominieren und nur ihre Sicht auf die Welt zu erlauben, doch mit diesen drei Sätzen setzt ihr ihnen Grenzen. Quelle: .Continue Reading
Mit dem Alter kommt die Weisheit, aber oft auch das Bedauern – was ist es, das Menschen über 80 Jahre mit Blick auf ihr langes Leben mehr als alles andere bereuen? Das Video liefert eine überraschende Erkenntnis. Mit dem Alter kommt die Weisheit, aber oft auch das Bedauern – wasContinue Reading
Sport statt Sofa, Buch statt Smartphone, Wasser statt Kaffee? Mit «Habit Stacking» fällt es uns leicht, neue Routinen und Gewohnheiten zu etablieren. Die meisten von uns können ein Lied davon singen, wie schwierig es ist, neue Alltagsroutinen zu etablieren und diese auch beizubehalten: Der innere Schweinehund zerrt uns regelmäßig zum Sofa,Continue Reading
Die Erziehung durch deine Eltern prägt dich oft stärker, als du vielleicht meinst und zeigt sich in kleinen, aber wichtigen Gewohnheiten, besonders beim Umgang mit Geld. Die Erziehung durch deine Eltern prägt dich oft stärker, als du vielleicht meinst und zeigt sich in kleinen, aber wichtigen Gewohnheiten, besonders beim UmgangContinue Reading
Was brauchen wir wirklich, um erfolgreich zu sein? Eine Studie legt nahe, dass es vor allem eine Eigenschaft ist, die uns voranbringt. Und die finden einige vielleicht überraschend. Welche Charaktermerkmale sind entscheidend für Erfolg? Lange dachten wir da vor allem an Fähigkeiten wie Intelligenz, Ehrgeiz und Durchsetzungsvermögen – vor allem,Continue Reading
Vor allem schwierige Erfahrungen in der Kindheit können dafür sorgen, dass wir uns in ähnlichen Situationen als Erwachsene wie gelähmt fühlen. Diese Anzeichen können für eine solche emotionale Lähmung sprechen. Fühlst du dich manchmal so überfordert, dass du praktisch gelähmt bist? Du kannst keinen klaren Gedanken mehr fassen und deinContinue Reading
