Aus Fehlern zu lernen, ist oft weniger leicht, als viele Menschen denken. Was uns daran hindern kann und wie wir diese Hindernisse überwinden, liest du hier. Einer der schönen und tröstlichen Aspekte von Fehlern ist die Tatsache, dass wir aus ihnen lernen können. All unsere Erfahrungen prägen uns, die schmerzhaften undContinue Reading
Hast du manchmal Zweifel an dir selbst? Diese fünf Fragen könnten dir zeigen, dass du viel selbstbewusster bist, als du es dir zutraust. Hast du manchmal Zweifel an dir selbst? Diese fünf Fragen könnten dir zeigen, dass du viel selbstbewusster bist, als du es dir zutraust. Quelle: .Continue Reading
Ob wir wollen oder nicht: Wir erzählen uns permanent Geschichten über uns selbst. Wieso wir das tun, wie wir uns darüber bewusst werden und wie wir zu einem Narrativ finden, mit dem wir gesund und glücklich leben können. Warum antwortet sie nicht, habe ich etwas falsch gemacht? War ja vonContinue Reading
Selbstzweifel können anstrengend sein und uns daran hindern, uns auszuleben. Welche Konsequenzen hätte es wohl, könnten wir einfach aufhören, an uns zu zweifeln? Unsere Autorin hat sich darüber Gedanken gemacht. Selbstzweifel betrachten viele Menschen vor allem als Problem. Sie bremsen uns aus, nehmen mentale Kapazität in Anspruch, mindern manchmal vielleichtContinue Reading
Hast du dich jemals gefragt, wie dein Leben verlaufen wäre, wenn du andere Entscheidungen getroffen hättest? Dieser «Parallel-Life-Effect» beleuchtet, wie diese Gedanken dein aktuelles Leben beeinflussen und möglicherweise blockieren können. Hast du dich jemals gefragt, wie dein Leben verlaufen wäre, wenn du andere Entscheidungen getroffen hättest? Dieser «Parallel-Life-Effect» beleuchtet, wieContinue Reading
Statt Candle-Light-Dinner gemeinsam Wäsche waschen? Warum sogenannte «Choremance»-Dates gerade immer beliebter werden. Liebe soll leicht sein – und niemals zur Pflicht werden. So lautet eine der bekanntesten Beziehungsweisheiten. Ein neuer Datingtrend sagt genau das Gegenteil. Beim Choremancing geht es darum, alltägliche Aufgaben, die oft sogar lästig sind, als Date umfunktionieren.Continue Reading
Stellst du dir manchmal die Frage, wie du in herausfordernden Zeiten ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit bewahren kannst? Es gibt fünf Dinge, die für bessere Stimmung sorgen, wenn es dir gerade nicht so gut geht. Stellst du dir manchmal die Frage, wie du in herausfordernden Zeiten ein Gefühl vonContinue Reading
