"Du siehst aber jung aus!": Ein Kompliment, das keines ist

«So alt hätte ich dich niemals geschätzt!» – Klingt wie ein Kompliment? Unsere Autorin findet’s nervig und fragt sich, was die Wahrnehmung von Alter, Aussehen und Kompetenz miteinander zu tun hat. Neulich fragte mich eine Empfangsmitarbeiterin, ob ich die neue Praktikantin im Haus sei. Eigentlich eine ganz harmlose Frage –Continue Reading

"Ich baue meinen Tag um den Schlaf herum auf": "Ich baue meinen Tag um den Schlaf herum auf"

Wer nur noch funktioniert, fühlt sich nicht mehr lebendig. Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius erklärt, wie man sich auf das ideale Stresslevel einpendelt.  BRIGITTE: Frau Fabritius, Sie sind berufstätig und haben fünf Kinder. Hatten Sie heute schon Zeit zum Durchatmen? Friederike Fabritius: Tatsächlich habe ich heute morgen schon meine Atemübungen gemacht undContinue Reading