Catherine, 44, litt unter Depressionen, Burnout, Panikattacken und Ängsten. Dann setzte sie sich in Bewegung – und lief allein von München bis nach Venedig. Wenn das Leben in sich zusammenfällt, gibt es nur zwei Wege: aufgeben oder weitermachen. Vor vielen Jahren war ich genau an diesem Punkt. Ich wollte nichtContinue Reading
Mehl, Zucker, Eier, Kakaopulver – alles normale Zutaten für Schokokuchen. Zucchini fällt da etwas aus der Reihe, sorgt aber für den saftigsten Schokokuchen aller Zeiten. Mehl, Zucker, Eier, Kakaopulver – alles normale Zutaten für Schokokuchen. Zucchini fällt da etwas aus der Reihe, sorgt aber für den saftigsten Schokokuchen aller Zeiten.Continue Reading
Selfcare und Mental Health gehören zusammen! Entdecke kraftvolle Routinen, die deine psychische Gesundheit stärken und dir helfen, gelassen durch den Alltag zu gehen.Continue Reading
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