Tauche ein in einen Tag der inneren Ruhe und Entspannung!
Erlebe eine wohltuende Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen.
Unser Tages-Retreat bietet dir die Möglichkeit, deine Achtsamkeitspraxis kennen zu lernen oder zu vertiefen und innere Harmonie zu finden.
Datum: 07. April 2024
Uhrzeit: 10.00-16.00 Uhr
Preis: € 60
Anmeldeschluss 5. April 2024
Die Workshopleiterin Daniela Brohlburg, Trainerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), wird dich durch diesen inspirierenden Tag begleiten. Entdecke die Grundlagen der Achtsamkeit und lerne, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
Programm:
Yoga-Übungen für alle Levels
Geführte Meditationen
Grundlagen der Achtsamkeit
Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Sichere dir jetzt deinen Platz für diesen besonderen Tag der Selbstfürsorge! Begrenzte Plätze verfügbar.
Für Anmeldungen und weitere Informationen kontaktiere uns gerne:
E-Mail: welcome@plum-garden.de
Telefon: 0228/637653
Ort: Studio Plum Garden Kaufmannstraße 44, 53115 Bonn, Eingang zum Studio über Seitenstraße Zülpicher Straße durch Gartentürchen in Hecke
Wir freuen uns darauf, dich zu einem Tag der Entspannung und Achtsamkeit begrüßen zu dürfen!
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