Was ihr über Kohlenhydrate wusstet, ist falsch

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Sei es Brot, Pasta oder Kartoffeln – Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten eilt ein ziemlich schlechter Ruf voraus. Ungewollte Gewichtszunahme, Blähbauch oder schlechte Haut seien die Folgen von zu viel davon. Sagt mal, was soll das ganze Shaming eigentlich?
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