Während der Großteil von uns jeden Tag unter die Dusche springt, stellen nur drei Prozent die Wassertemperatur dabei kalt ein. Dabei hätte dies viele gesundheitliche Vorteile für den Körper! Während der Großteil von uns jeden Tag unter die Dusche springt, stellen nur drei Prozent die Wassertemperatur dabei kalt ein. DabeiContinue Reading
Warum gehen manche Menschen zum Lachen in den Keller? BRIGITTE-Autorin Katrin Seddig hat da so einen Verdacht. Ich bin keine Lacherin. Ichschmunzele. Ich trete anderen Menschen selten mit ernstem Gesicht gegenüber. Ich schmunzele sie auf eine zurückhaltende Weise an, damit sie meine guten Absichten erspüren, aber gleichzeitig nicht den VerdachtContinue Reading
In «Was wir tragen» erzählt Lena Schätte von zwei dicken Mädchen, die in einer Welt aufwachsen, die ihre Körper abwertet. Für ihren eindringlichen Text erhielt die Autorin den renommierten Ingeborg-Bachmann-Preis – und rückt damit eine Lebenswirklichkeit ins Zentrum, die viel zu selten abgebildet wird. BRIGITTE: Mit «Was wir tragen» habenContinue Reading
Emotionale Intelligenz zeigt man nicht nur durch Worte, sondern auch über seine Körpersprache. Vor allem die fünf Gesten im Video können auf einen hohen EQ hinweisen. Emotionale Intelligenz zeigt man nicht nur durch Worte, sondern auch über seine Körpersprache. Vor allem die fünf Gesten im Video können auf einen hohenContinue Reading
Was machen intelligente Menschen anders als der Rest der Menschheit? Wenn man genauer hinschaut, fallen vor allem drei klare Eigenschaften auf, die ihnen im Leben viele Vorteile bringen. Was machen intelligente Menschen anders als der Rest der Menschheit? Wenn man genauer hinschaut, fallen vor allem drei klare Eigenschaften auf, dieContinue Reading
Damit wir so entspannt wie möglich in unseren lang ersehnten Urlaub starten können, sollten wir laut einer Flugbegleiterin einiges beachten. Wir verraten ihren wichtigsten Tipp für eine reibungslose Anreise: nämlich die richtige Uhrzeit. Damit wir so entspannt wie möglich in unseren lang ersehnten Urlaub starten können, sollten wir laut einerContinue Reading
TikTok, Instagram und Co. sind voller Fitness-Hacks, 5-Uhr-Morgenroutinen und weiteren vermeintlichen Abkürzungen auf dem Weg zum perfekten Ich. Die «Slow Bloom»-Methode möchte diesen «Quick Fixes» ein Ende bereiten – denn Veränderungen brauchen Zeit. «Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht». In dieser Binsenweisheit steckt eine Wahrheit, der sich dieContinue Reading
