Wenn wir uns in Gefahr fühlen oder unter extremem Stress stehen, reagiert unser Körper, indem er in den Überlebensmodus umschaltet. Das ist normal und auch gut so. Es kann jedoch passieren, dass dieser Zustand auf Dauer anhält und sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt. Im Video erfährst du die drei Warnsignale.
Wenn wir uns in Gefahr fühlen oder unter extremem Stress stehen, reagiert unser Körper, indem er in den Überlebensmodus umschaltet. Das ist normal und auch gut so. Es kann jedoch passieren, dass dieser Zustand auf Dauer anhält und sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt. Im Video erfährst du die drei Warnsignale.
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