“Achtsamkeit”: Dieser Begriff steht für mehr als nur “Und jetzt tiiieeef einatmen …” und kann uns dabei helfen, bewusster zu reagieren und Momente wertzuschätzen. Aber wie können wir das lernen?
“Achtsamkeit”: Dieser Begriff steht für mehr als nur “Und jetzt tiiieeef einatmen …” und kann uns dabei helfen, bewusster zu reagieren und Momente wertzuschätzen. Aber wie können wir das lernen?
Source: Aktue
