Laut Wissenschaft: Das unterscheidet deinen Charakter von deiner Persönlichkeit

Charakter, Persönlichkeit – für viele Menschen genau das Gleiche. In der Psychologie haben die Begriffe allerdings unterschiedliche Bedeutungen. Welche das sind, liest du hier.  Achtung, steile These: Wir müssen nicht Psychologie studiert haben, um die Begriffe «Charakter» und «Persönlichkeit» richtig und sinnvoll zu verwenden. Wenn zum Beispiel Brigitte hinter meinemContinue Reading

Gesundheit: Die norwegische 4×4-Methode, die deinen Körper für immer verändern wird

Wer fitter werden möchte, kann mit der 4×4 Trainingsmethode schnelle Erfolge erzielen. Sie ist gut für das Herz-Kreislauf-System und für jedes Fitnesslevel geeignet. Wie sie funktioniert, zeigt das Video. Wer fitter werden möchte, kann mit der 4×4 Trainingsmethode schnelle Erfolge erzielen. Sie ist gut für das Herz-Kreislauf-System und für jedesContinue Reading