Jeanskauf ohne Reue : 5 Tipps, damit die Hose passt und du bares Geld sparen kannst

Jeanshosenkauf? Für viele nach wie vor der blanke Horror. Schlecht ausgeleuchtete Umkleidekabinen, absurde Größenbestimmungen und eine überfordernde Auswahl sorgen dafür, dass zu viele Frauen zur falschen Hose greifen. Redakteurin Ilka hat lange in einer Denim-Boutique gearbeitet und weiß genau, worauf es beim Hosenkauf ankommt.  Früher hätte ich heulen können, wennContinue Reading

Stimmungstief im Herbst: Mit diesen 4 Tipps kommst du besser durch den Tag

Fühlst du dich auch von den herbstlichen Stimmungsschwankungen beeinflusst? Erfahre, wie du den Herbst-Blues vertreiben und die bunte Jahreszeit mit einem Lächeln im Gesicht genießen kannst. Fühlst du dich auch von den herbstlichen Stimmungsschwankungen beeinflusst? Erfahre, wie du den Herbst-Blues vertreiben und die bunte Jahreszeit mit einem Lächeln im Gesicht genießen kannst.Continue Reading

Optimismus: Drei Tipps für mehr Zuversicht im Alltag

Wohlfühlen ist keine reine Kopfsache, sondern hat auch mit unserer Biologie zu tun. Diese praktischen Tipps schenken neue Zuversicht. Mehr bewegen – fast egal, wie  Der beste Stimmungsmacher steckt in uns: Bewegung verbessert die Laune und reduziert Symptome von Angststörungen, Depressionen und psychischer Belastung. Eine Meta-Studie im «British Journal ofContinue Reading