Herzklopfen, Atembeschwerde und ein Engegefühl in der Brust – Jeder von uns kennt stressige Situationen im Alltag. Zu viel Stress ist jedoch ungesund für unseren Körper und unsere Psyche. Im Video zeigen wir deswegen drei einfach umsetzbare Tipps, die dir in stressigen Situationen sofort helfen können.
Herzklopfen, Atembeschwerde und ein Engegefühl in der Brust – Jeder von uns kennt stressige Situationen im Alltag. Zu viel Stress ist jedoch ungesund für unseren Körper und unsere Psyche. Im Video zeigen wir deswegen drei einfach umsetzbare Tipps, die dir in stressigen Situationen sofort helfen können.
Source: Aktue
