Psychologie: So wirst du versteckte Zeitfresser los – und gewinnst mehr Lebenszeit

Kochen, putzen, einkaufen: Viel Zeit fließt in Haushaltsaufgaben. Doch auch andere Aktivitäten können zu Zeitfressern mutieren. Erfahre hier, wie du das verhinderst und in Zukunft mehr Freizeit hast. Kochen, putzen, einkaufen: Viel Zeit fließt in Haushaltsaufgaben. Doch auch andere Aktivitäten können zu Zeitfressern mutieren. Erfahre hier, wie du das verhinderst und inContinue Reading

Chamäleon-Prinzip: Warum es gesund für dich ist, unterschiedliche Rollen zu spielen

Wer wandelbar ist, gilt tendenziell als unehrlich und nicht authentisch. Aus psychologischer Sicht ist es allerdings gesund, unterschiedliche Rollen spielen zu können. Wie wir nach dem Chamäleon-Prinzip unsere Vielseitigkeit kultivieren. «Ich habe dich kaum wiedererkannt, du warst ja gar nicht du selbst.»  Wenn wir uns ändern oder wandeln, kann dasContinue Reading