Cortisol Dressing: Dieser Anti-Trend sorgt für modische Abgrenzung

Stress? Mit diesem Trend nicht mehr! 2026 sorgen wir ausgerechnet mit Mode dafür, dass unser Cortisolspiegel sinkt. «Böser» Name, beruhigender Style: So cool sieht der «Cortisol Dressing»-Trend aus.    Mood-Boost dank Kleiderschrank-Inhalt? Nehmen wir! Denn auch 2026 ist glasklar: Wir sind zunehmend gestresst. Das belegt auch die Datenlage, die immerContinue Reading

Ab in die Küche!: Kann Kochen gegen Demenz helfen?

Weniger Fertigkost, mehr Sinneseindrücke und dazu ein kleiner Gehirnbooster für den Alltag? Aktuelle Ergebnisse deuten auf überraschende Effekte des Selberkochens hin, besonders bei Menschen mit wenig Praxis.  Eine japanische Langzeitstudie liefert spannende Hinweise darauf, dass regelmäßiges Kochen im Alter das Risiko für Demenz senken könnte. Besonders überraschend dabei: Wer mindestensContinue Reading