Das Leben kann ganz schön stressig sein und Abschalten fällt oft schwer. Zum Glück kann man Gelassenheit lernen – diese Tipps für mehr innere Ruhe haben mir dabei geholfen. Der Stress und ich – das ist eine ziemlich komplizierte Beziehung. Kurzfristig kann mich etwas Stress unter genau den richtigen DruckContinue Reading
Smartphone, Laptop & Co. hinterlassen ihre Spuren: Verspannungen, Rückenschmerzen und ein sogenannter Handy-Buckel können die Folge sein. Mit einfachen Übungen lässt sich dem gezielt entgegenwirken. Smartphone, Laptop & Co. hinterlassen ihre Spuren: Verspannungen, Rückenschmerzen und ein sogenannter Handy-Buckel können die Folge sein. Mit einfachen Übungen lässt sich dem gezielt entgegenwirken.Continue Reading
Es muss nicht immer weit weg gehen, damit wir uns erholen. Auch ganz in der Nähe warten wunderschöne Ziele auf uns, die sich ganz wunderbar für einen Kurztrip oder Day-Trip eignen – zum Beispiel diese hier. Kurz mal raus, aber nicht gleich ans andere Ende der Welt – genau das istContinue Reading
Situationsbewusstsein, Präsenz, Authentizität, Clarity und Empathie – das sind die fünf SPACE-Merkmale, also die Säulen sozialer Intelligenz. Wie gut dein Sternzeichen laut Horoskop mit diesen Eigenschaften ausgestattet ist, erfährst du in unserer Galerie. Dass der Mensch ein soziales Wesen ist, dürfte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Wir verdanken nahezu alles, was unsereContinue Reading
Alleinerziehende haben das höchste Armutsrisiko in Deutschland – selbst dann, wenn sie erwerbstätig sind. Nun sollen auch noch Unterhaltsvorschuss, Kindersofortzuschlag und Wohngeld gekürzt werden. Hier erzählt Melanie, 51, wie sie ihren Alltag mit Job, zwei Jungs und sehr wenig Geld bewältigt. Ich habe zwei Söhne und bin seit dreieinhalb JahrenContinue Reading
Wer klassische Sommerlektüre sucht, kann aktuell in jede gut sortierte Buchhandlung gehen und sich einen beliebigen Titel mit buntem Cover aussuchen. Falls du dir ausgewähltere Vorschläge wünschst: Vielleicht sprechen dich unsere Empfehlungen an. Sommer ist wie Koriander: Einige Menschen lieben ihn, andere würden ihn am liebsten weglassen. Merle und ichContinue Reading
Dieses Wochenende hält schicksalhafte Momente bereit. Drei Sternzeichen dürfen sich auf Begegnungen freuen, die ihr Herz berühren und noch lange nachwirken. Dieses Wochenende hält schicksalhafte Momente bereit. Drei Sternzeichen dürfen sich auf Begegnungen freuen, die ihr Herz berühren und noch lange nachwirken. Quelle: .Continue Reading
